Ընկերության նորություններ
-
26 Դիմադրության գոտու վերապատրաստման մեթոդներ
Դիմադրության գոտու վերապատրաստման մեթոդներ. Կողմնակի հակադարձ, առջեւի գործողություններ, թիավարում, արտաքին ռոտացիա, հասնում, ատամնաբուժական, դիմադրության հրում, գերբնական, կրծքավանդակի ճնշման, կանգնած, կանգնած, լ ...Կարդալ ավելին -
Դասընթացներ էլաստիկայի հետ
Էլաստիկ դասընթացը հեշտ եւ զվարճալի է. Ահա, թե ինչպես դա անել տանը, ինչ վարժություններով եւ այն օգուտներով կարող եք ունենալ: Էլաստիկ մարզվելը օգտակար է, հեշտ եւ բազմակողմանի: Էլաստիկան իրականում հիանալի մարզասրահի գործիք է նույնիսկ տնային ֆիթնեսի համար. Դուք կարող եք դրանք օգտագործել տանը, դրեք ...Կարդալ ավելին